Un programme non spécifique, qui permet une entrée plus facile dans l’éducation thérapeutique.
Niveau 1
- Bilan éducatif partagé initial
- Amélioration l’observance des traitements : connaitre, comprendre, apprendre
- Manger avec plaisir et à petit budget
- Ressentir son corps et se réconcilier avec lui en redécouvrant ses capacités à bouger
Niveau 2
- Gérer ses émotions et reprendre confiance en soi en utilisant si besoin la méditation
- Comprendre quel fumeur je suisFaire le lien entre santé physique,
- mentale et sexuelle afin de rendre la personne actrice de sa santé
- Bilan éducatif partagé avec évaluation finale
Des séances transversales accessibles dans les programmes de niveau 2
- Améliorer l’estime et la confiance en soi
- Gérer ses émotions et consolider ses projets
- Méditation pleine conscience
- Art thérapie
- Alimentation émotionnelle
- Gym douce
