Exemple 1
Diabète de type 2
Madame L. vit avec un diabète de type 2. Elle prend un traitement oral et suit régulièrement son médecin traitant. Malgré tout, elle rencontre des difficultés à équilibrer sa glycémie, notamment autour des repas. Elle s’inscrit à un programme ETP diabète proposé par le DAC 54, accessible sans prescription.
Son parcours – Niveau 1
- Bilan éducatif partagé (BEP)
Réalisé avec une infirmière ETP : Madame L. exprime son besoin d’avoir des repères clairs sur l’alimentation et les variations de sa glycémie. Elle souhaite mieux comprendre comment ses choix du quotidien influencent sa santé. - 3 ateliers collectifs
- Comprendre le diabète et ses traitements : mécanismes de la maladie, rôle des médicaments
- Alimentation et équilibre glycémique : repères alimentaires concrets, manger avec plaisir et à petit budget
- Activité physique adaptée : rôle de l’exercice dans la régulation de la glycémie et redécouvrir ses capacités à bouger
- Bilan final
Madame L. identifie ses progrès, notamment une meilleure organisation de ses repas. Elle se sent plus confiante dans la gestion de sa maladie au quotidien.
Son objectif personnel : stabiliser sa glycémie et éviter les pics après les repas
Et après ?
Madame L. a choisi de poursuivre sur un niveau 2, avec un accompagnement plus individualisé autour des repas de famille, des sorties, et de la lecture des étiquettes nutritionnelles.
Exemple 2
Obésité et habitudes de vie
Monsieur A., 39 ans, en situation de surpoids sévère.
Il vit avec un IMC élevé, associé à une hypertension et des douleurs articulaires. Il a déjà tenté plusieurs régimes sans succès durable. Orienté par son médecin traitant, il décide de s’inscrire à un programme ETP Obésité adulte”, coordonné par le DAC 54.
Son parcours – Niveau 1
- Bilan éducatif partagé (BEP)
Réalisé avec une diététicienne formée à l’ETP. Monsieur A. exprime son ras-le-bol des régimes, son besoin de reprendre confiance en lui, et son envie d’être soutenu sans jugement. - 3 ateliers collectifs
- Mieux comprendre le poids et le métabolisme : démystifier les idées reçues
- Manger autrement : repenser son rapport à l’alimentation sans
- frustrationBouger au quotidien : trouver des activités réalistes et motivantes
- Bilan final
Monsieur A. se dit soulagé d’avoir pu parler librement et sans culpabilité. Il a déjà mis en place quelques changements dans son organisation des repas. La participation au programme complet lui permet l’accès sans frais supplémentaires à un centre d’activité physique.
Et après ?
Un niveau 2 lui est proposé, avec un suivi plus approfondi autour du comportement alimentaire et un accompagnement motivationnel individuel.